Lokalizácia
home Feed forum Fórum event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Cyklotrasy
FilipBachinec FilipBachinec • 11. októbra 2025 o 10:57 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Rýchlostná vytrvalosť

2,5 km rozklus - ABCD, rozcvička, rovinky - 2x1 km (3:25/km) + 6x500m (3:20/km) / 90 s pauza/chôdza - 2,5 km výklus

Zobraziť mapu Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
11,3 km
schedule Čas
00:59:14
landscape Nastúpané
20,0 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 11,4 km/h 24,0 km/h
Kadencia 85 rpm -
Tepová frekvencia 161 bpm 194 bpm
Energetický výdaj 580 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 20 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

FilipBachinec FilipBachinec • 4. januára 2026 o 15:56
thumb_up0thumb_down

directions_run Afternoon Run

trending_up 10,0 km
schedule 00:58:53
landscape 14 m
FilipBachinec FilipBachinec • 27. decembra 2025 o 15:49
thumb_up0thumb_down

directions_run Afternoon Run

trending_up 8,0 km
schedule 00:46:21
landscape 12 m
FilipBachinec FilipBachinec • 22. decembra 2025 o 14:22
thumb_up0thumb_down

directions_run Afternoon Run

trending_up 10,0 km
schedule 00:55:38
landscape 12 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Zlatovce - Záblatie okolo Jrd Zlatovce - Záblatie okolo Jrd open_in_new
2,18 km  -0.2 %
 20:33
6,4 km/h
6,4 km/h - 152 bpm 09:22
13,9 km/h
1 segment
keyboard_arrow_up